肝機能をあげてお肌キレイ

肝機能をあげてお肌キレイ

肝機能をあげると、お肌のトラブルが改善されるんだそうです。肝臓といえば、お酒をよく飲む人は気をつけた方がいいと言われている臓器ですよね。
お酒をあんまり飲まないから大丈夫と思っていたのですが、肝臓は沈黙の臓器ともよばれているくらい、異常があっても気づきにくい臓器なんだそうです。

 

そんな肝臓ですが、お肌のトラブルとも関係しているそうです。肝臓は、解毒と代謝をつかさどっているので、肝臓を酷使していると、にきびやしみ、くすみやたるみの原因にもなるんだそうです。また肝臓はホルモンバランスを整える働きもあるので、肝臓の酷使はホルモンバランスの乱れにもつながるそうです。ホルモンバランスが乱れると、お肌って荒れやすいですよね。

 

肝機能を高めるには、肝臓をあたためるといいそうです。肝臓の位置をカイロであたためたりすると、血行が良くなり解毒機能が高まるそうです。プチ断食をすることも効果があるそうで、肝臓を休ませると美肌につながったり、ダイエットにもなるそうです。肝臓をいたわってお肌のトラブルも改善したいですよね。

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